 | 木更津で「遊ぶ」・「暮らす」をテーマに木更津生まれの食材や「食」スポット、お祭り＆イベント、自然・収穫体験や木更津の物件情報や「今」お住まいの方々からのおはなしも |
 | 地域住民の生活に密着した公民館地域住民のサークルや学びといった活動を通して生活と密着した活動を行う公民館。木更津市内の公民館を一覧表示。それぞれの公民館情報には地図や公民館だよりも掲載 |
02/12
恋人の聖地・中の島大橋イベントパレード参加申込み
(admin 01/04)
[空]
02/12
恋人の聖地・中の島大橋 バレンタインメニュー＆ギフト参...
(admin 01/04)
[空]
早寝・早起きで元気な子どもを育てましょう！～早寝・早起きで作られる生活リズム～
● 人は体温が低いときに目覚め、高いときに眠りにつきます。これにあわせて、成長に必要なホルモンが一定の関係で分泌されます。この生体リズムはとても重要です。
早起きをして、朝の光を浴びると頭がすっきりし、その日一日をスタートすることができます。夜更かしや睡眠不足は、生体リズムを崩してしまい、生活習慣病の危険性を高めることがわかってきています。
子どもは自分で規則正しい生活習慣を獲得することはできません。大人が責任をもって｢早寝・早起き｣の習慣を整えてあげましょう。
☆ 家族で「早寝・早起き」をおすすめします。
「早寝・早起き」について、１歳児教室で詳しくお話しています。
 初めてのお誕生日に1歳児教室を受けてみませんか？ |
 健康・医療 |
 9月10日は世界自殺予防デーです |
